02/04/2007

info santé

 

Eloge de la sieste !

 

Faites-là, braves gens !

Et au travail et à la mi-journée s’il le faut !

Ce n’est pas un appel à la désobéissance, mais la conclusion d’une vaste étude gréco-américaine.

Pendant six ans, 23 000 adultes ont été suivis.

Ils ont fait une sieste d’environ trente minutes au moins 3 fois par semaine

Résultat : 3 fois moins de crises cardiaques.

Parlez-en à votre employeur !

 

Vu que mon heure de table s’étend de 12 à 14 heures,

 pas besoin de la bénédiction de mon employeur pour faire un bon petit roupillon,

Les jours où je suis vraiment sur les rotules

Comme aujourd’hui par exemple ,

2 fois 30 minutes

hmmmm,

quel bonheur !

 

21:43 Écrit par missnybi | Lien permanent | Commentaires (6) |  Facebook

Commentaires

Coucou J'espère que la sieste était bonne mais là je te souhaite déja une toute bonne nuit!
Bises

Écrit par : baby | 02/04/2007

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La sieste est un luxe que je ne peux m'offrir qu'en vacances... Moi ce qui me ferait vraiment plaisir c'est d'être pourvu d'un petit bouton reset, là sur le front.
Tu vois le style qu'on enfonce avec un cure-dents?
Comme ça, de temps en temps, je me reseterai, mon horloge afficherait 0.00 en clignotant et j'oublierai les conneries qui empoisonnent mon quotidien.

Écrit par : Tony | 02/04/2007

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Bonjour, Je peux pas dire que la siète est un luxe, j'en fait pratiquement une tout les jours, c'est avec ça que je te souhaite une très bonne journée ensoleillée à bientôt.

Écrit par : bouton d'or | 03/04/2007

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bonjour oui c'est vrai un sieste c'est super mais au bureau ???? pas confortale. bisou, bonne semaine.

Écrit par : rita | 03/04/2007

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Depuis que je ne travaille plus ... Quasi tous les jours, je fais la sieste
Mais bien souvent avant celle-ci
Profit de tendres gestes
Qui m'endorment encore mieux ainsi
Car là-dessus, bien je ne peste
Et mon petit Jésus aussi ...
Bises ma pote.
Jean-Pierre
NB : langue dans le tiroir tout de même !!!

Écrit par : L'esthète | 03/04/2007

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Bonjour Alba... Un tout petit mot pour te dire bonjour
Je te souhaite beaucoup de belles choses durant cette journée…Et aussi une douce sieste ce midi..pour moi j'ai déjà essayé mais pas moyen de dormir trop de choses en tête je crois !
Bisous doux et à bientôt

Écrit par : Chadou | 04/04/2007

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